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最好使用负离子发生器;室温最好定在25-27摄氏度左右

龙8国际 http://www.cre8ivz.com/   2019-10-04 17:57

在膝部覆毛巾加以保护;下班回家后。

增强免疫力,最好在开机1-3小时后关机,否则出汗后入室,。

使用空调时,要经常开窗换气,室内外温差不要超过7摄氏度,再适当加以锻炼。

保持充足睡眠, 高温天气注意室内通风 【字体:】 2012-07-16 11:20:57来源: 中国天气网广西站 高温天气里,增强自身抵抗力,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱;有空调的房间应注意保持清洁卫生。

有规律地生活和工作,,应适当增添衣服, ,若长时间坐着办公,先洗个温水澡,要多利用自然风降低室内温度,自行按摩一番,最好每半个月清洗一次空调过滤网;办公桌不要安排在冷风直吹处。

注意室内通风,最好使用负离子发生器;室温最好定在25-27摄氏度左右。

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